Aşık olmak ve sevilmek, herkesin deneyimlediği en güzel duygulardan biridir. Birbirini sevmek, birlikte zaman geçirmek ve hayatın zorluklarına birlikte göğüs germek büyük bir şans olarak kabul edilir. Ancak her zaman sevgi karşılıklı olmayabilir. Sevdiğiniz kişi size aynı şekilde karşılık vermediğinde, genellikle kabullenir ve ilişkiyi sonlandırır. Bazı durumlarda ise, karşı tarafın ilgisi olmadığı halde, kişi sevgisinden vazgeçmez. Buna platonik aşk denir. Bu durumda cinsellik geri planda kalır, sadece karşılıksız sevgi ön plandadır. Bu sevgi bazen saplantı haline dönüşebilir ve kişi sadece sevdiği kişiye odaklanarak diğer şeyleri unutabilir.
Platonik ve Saplantılı Aşkın Belirtileri Nelerdir?
Platonik aşk demek, birine karşılık beklemeksizin sürekli düşünüp durmak demektir. Bu durumu yaşayan kişilerin diğer belirtileri şunlardır:
- Karşı tarafın hiçbir ilgisi olmadığı halde sürekli olarak o kişiyi düşünmek.
- Aşık olduğu kişiyi sosyal medyada yakından takip etmek.
- Gündelik işlerine odaklanamamak.
- Başkasıyla birlikteliğini kabullenememek.
- Sürekli yakın çevresine o kişiyi anlatmak.
- İştah ve uyku problemleri yaşamak.
Platonik aşk, beklentiler devreye girdiğinde takıntıya dönüşebilir. O kişiyi hayatınıza dahil etme isteği bu takıntının başlangıç noktasıdır. Daha sonra bu hedefe yönelik aksiyonlar alınır. Kişiyle konuşarak, sosyal çevresine girerek, mesaj göndererek, hatta onu takip ederek onu etkilemeye çalışmak ortaya çıkabilecek davranışlardan bazılarıdır. İstenilen sonuca ulaşılamadığında da aşka yönelik öfke ortaya çıkabilir. Bu noktada platonik aşk takıntıya dönüşmüştür.
Takıntılı platonik aşkın kökleri genellikle çocuklukta, hatta bebeklik döneminde yatar. Bebeklik ve çocukluk dönemindeki bağlanma sorunları platonik ve takıntılı aşkın temel nedenlerinden biridir. Bebeklik döneminde ebeveynleri ya da bakım veren kişilerle güvensiz ya da aşırı bağlı ilişkiler yaşayan bireyler, ileride birine karşı yoğun, karşılıksız duygular geliştirebilir ve bu durum takıntıya bile dönüşebilir.
Bebeklik döneminde sevgi, ilgi ve öz bakım ihtiyaçları yeterince karşılanmayan bireyler, karşılıksız sevgiye alışabilir. Tam tersine, bebeklik ve çocukluk döneminde ebeveynlerine veya bakıcılarına aşırı bağlanan bireyler, onlardan ayrılamama ve onlar yokken kendilerini güvende hissetmeme duyguları yaşayabilir ve bu da birine takıntılı bir şekilde aşık olma ihtimaline yol açabilir. gelecekte.
Platonik ya da takıntılı bir şekilde aşık olmak, hayatı zorlaştıran ve günlük yaşamı olumsuz etkileyebilecek zor bir süreçtir. Ancak bir profesyonelin yardımıyla bu sürecin üstesinden gelmek mümkündür. Öncelikle geçmiş deneyimlerden kaynaklanan temel sorunlar ele alınır. Daha sonra bireyin deneyimleri çerçevesinde platonik veya takıntılı aşktan kurtulmasına yardımcı olmak için yardım sağlanır.
Birinin size platonik aşık olduğunu nasıl anlarsınız
Aşk bizi hem heyecanlandırabilen hem de kafamızı karıştırabilen bir duygudur. Birinin size aşık olup olmadığını nasıl anlayacağınızı hiç merak ettiniz mi? Ben de bu sorularla boğuşuyordum. Önemli olan diğer kişinin eylemlerine ve tepkilerine dikkat etmektir. Şimdi sizlerle aşık olan birinin sergileyebileceği bazı ortak davranışları paylaşmak istiyorum.
Bir Erkek Aşık Olduğunu Nasıl Gösterir?
Erkekler genellikle duygularını ifade etme konusunda daha çekingen davranırlar ancak aşık olduklarında her şey değişir. Aşık bir erkek, sürekli ilgi ve şefkat göstererek duygularını göstermeye başlayacaktır. Mesaj atması, sık sık araması, birlikte vakit geçirmek için çabalaması… Bütün bunlar onun duygularının ne kadar ciddi olduğunu gösteriyor. Ayrıca sevdiği kızla ilgili detayları hatırlayacak ve özel günlerde küçük sürprizler yapacaktır. Bütün bunlar sevgisini göstermenin bir yoludur. Bir çocuk aşık olduğunda şöyle davranır:
- Sürekli iletişim kurmaya çalışır.
- Zaman ayırır.
- Korumacı davranır.
- Mutlu etmek için çabalar.
- Kıskançlık belirtileri gösterir.
Bir Kadın Aşık Olduğunu Nasıl Gösterir?
Kızlar genellikle erkeklere kıyasla duygularını ifade etme konusunda daha açıktırlar. Bir kız aşık olduğunda sizi daha sık arayacak veya mesaj atacak ve sosyal medyaya daha fazla ilgi gösterecektir. Ayrıca sevdiği kişiyle sebepsiz yere göz teması kurmaya çalışacaktır. Bir kız aşıksa şu davranışları sergiler:
- İlgi ve alaka gösterir.
- Detaylara önem verir.
- Fiziksel yakınlık arar.
- Duygularını açıklamaktan çekinmez.
- Bakışlarıyla kendini ele verir.
Aşık Olma Belirtileri Nelerdir?
Birine aşık olduğunuzda, aşık olduğunuzu gösteren işaretler vardır. Bu işaretler kişiden kişiye farklılık gösterse de, sürekli ilgi göstermek, o kişiye öncelik vermek, özel anları paylaşmak istemek ve onunla daha fazla zaman geçirmeye çalışmak yaygın görülen belirtilerden bazılarıdır. Temel olarak, biri aşık olduğunda, sizi mutlu etmek ve ikiniz arasındaki bağı güçlendirmek için elinden geleni yapacaktır.
Aşık Olan Kişi Nasıl Davranır?
Birisi aşık olduğunda genellikle daha mutlu, daha motive ve genel olarak daha olumlu hisseder. Enerjileri yüksektir ve o enerjiyi sizinle paylaşırlar. İlişkide daha fazla şeffaflık ve açıklık ararlar, duygularını gizlemek yerine paylaşmayı tercih ederler. Aşık bir kişi sizinle geçirdiği zamanın kalitesine değer verir ve sizi dinlerken gözleri parlar. Gözleri ve kulakları tamamen size odaklanmış halde, her şeyi sizinle yapmak istiyorlar.
Aşk biraz gizemlidir ve tahmin edilmesi zordur. Birinin size olan ilgisini ve sevgisini gözlemleyerek bu duyguların derinliğini anlayabilirsiniz. Karşınızdaki kişinin davranışındaki bu küçük ipuçlarını fark etmek, onun duygularını ve ilişkinizin yönünü daha iyi anlamanıza yardımcı olur. Aşık olmak, sevgiyi ve mutluluğu beraberinde getiren harika bir duygudur.
Karşılıklı platonik aşk
Karşılıklı platonik aşk, iki birey arasındaki derin, cinsel olmayan bir bağın özünü somutlaştıran bir kavramdır. Herhangi bir fiziksel çekim veya romantik ilişki olmaksızın hayranlık, şefkat ve duygusal yakınlık duygularını içerir. Bu tür bir ilişkide, her iki taraf da birbirlerinin sınırlarına, değerlerine ve ilgi alanlarına karşı karşılıklı anlayış ve saygı duyar. Güçlü bir bağ ve şefkat mevcut olsa da, odak noktası romantik veya cinsel bir ilişki sürdürmekten ziyade duygusal bağlantıda kalır. Karşılıklı platonik aşk, geleneksel romantik ilişkilerle sıklıkla gelen komplikasyonlar veya beklentiler olmadan, yoldaşlığa, güvene ve desteğe dayalı saf bir aşk biçimi olarak görülebilir.
Platonik aşk zararları
Platonik aşk zararları, duygusal bir sıkıntı ve hayalleri gerçekleştirebilirsiniz. Bu tür aşk, gerçeklikle bağlantı kurulmayabilir ve kişinin mutlu olması engellenebilir. İdealize edilen bir varlık veya ilişkinin asla dönüşmemesi durumunda, kişi sürekli bir tatminsizlik hissiyle çıkmak zorunda kalabilir. Ayrıca platonik aşktan kaynaklanan yoğun duygular, stres ve üzüntüye neden olabilir. Bu tür ilişkiler genellikle gerçek partnerlerle sağlıklı bir ilişki yaşamanın engellenmesinden biri haline gelebilir.
Platonik aşk ne kadar sürer
Platonik aşkın ne kadar süreceği hakkında kesin bir şey söylemek zor. Bu tamamen duygularla ve geçmiş deneyimlerle ilgili bir konu. Uzun süren platonik aşk bazen her iki taraf için de sorunlara yol açabilir. Eğer bu durum günlük hayatı olumsuz etkiliyorsa (sürekli takip etmek, iş/aile/arkadaşlık ilişkilerini etkilemek, depresif hisler) destek almak önemli olabilir.
En basit haliyle, platonik aşk bittiğinde kişi unutulduğu gün biter. Eğer platonik aşkı romantik bir ilişkiye dönüştürdüysen, ilişkinin sınırlarını iyi belirlemek önemlidir (cinsellik, sevgi ve saygı, kabullenilme hissi). Geri dönüş olmaması için dikkatli olmak önemlidir.
Platonik Aşk Nasıl Unutulur?
Aynı şekilde hissetmeyen birine aşık olmak, kendinizi gerçekten üzgün hissetmenize neden olabilir. Bu bazen depresyona yol açabilir. Yalnızca bir kişinin diğerine karşı hisleri olduğu tek taraflı bir aşk yaşadığınızda, bu çok fazla duygusal acıya neden olabilir. Bir ilişkideki sevgi, saygı, kabul ve fiziksel çekim her iki kişi tarafından da paylaşılmıyorsa, bu durum kendinizi reddedilmiş hissetmenize neden olabilir ve diğer ilişkilerinizi de etkileyebilir. Karşılıksız aşk hayatınızın sadece bir bölümünü etkilemez, genel olarak yaşamdan memnun kalmamanıza da neden olabilir.
Hey, asla bir aşktan öteye geçmeyecek bir aşkı unutmanın mümkün olup olmadığını hiç merak ettin mi? Bu tür tek taraflı aşktan kurtulmak için neler yapabileceğinize daha yakından bakalım.
Bu durumun mutlu sonla bitmeyeceğini fark etmek, çözüm bulma konusundaki kararlılığınızı şekillendirmenize yardımcı olabilir. Bundan sonra unutmayı kolaylaştırmak için şu yolları deneyebilirsiniz:
- Arkadaşlarınızla takılın ve kalbinizi yeni fırsatlara açın.
- Kendinizi daha kötü hissetmenize neden olabilecek hüzünlü filmlerden uzak durun.
- Becerilerinize uygun aktivitelere katılın ve benzer ilgi alanlarına sahip arkadaşlar edinin.
- Bir ilişki içinde olma konusunda baskı hissetmemek için ruhsal dünyanızı diğer duygularla besleyin.
- Süreci sağlıklı bir şekilde yönetmek için profesyonel bir terapistten yardım alın.
- Bu deneyimi yaşamak zorlu olabilir ve günlük yaşamınızı olumsuz etkileyebilir.
Daha sağlıklı bir rutin yaşamak, ilişkilere bakış açınızı değiştirmek veya kendiniz hakkında daha fazla şey keşfetmek isteyebilirsiniz. Bu tek taraflı aşk deneyiminin etkilerini daha iyi anlamak ve karşılaştığınız zorlukların üstesinden gelmek için bir uzmandan yardım almanızda sakınca yoktur.